Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Mannen masters op avontuur in Oud-Beijerland

Het seizoen 2015 verliep tot nu toe al niet heel voorspoedig voor de mannen masters competitieploeg. Te beginnen met een reeks blessures en de overstap van Werner naar Altis. Vanaf dat punt was plaatsing voor de finale al onhaalbaar. Voor de eerste wedstrijd kwam daar nog een creatieve poule-indeling overheen (Kerkrade i.p.v. Hilversum) waardoor er nog wat afzeggingen bovenop kwamen. Uiteindelijk met vier die-hards de eerste wedstrijd afgerond, maar echt een succes was het nog niet.

De aanloop naar de tweede wedstrijd verliep een stuk hoopvoller. Deze keer een reis(je) naar Oud-Beijerland en uit Zweden het bericht dat Chris ook beschikbaar was voor deze wedstrijd. Helaas bleek, bij aankomst in Oud-Beijerland, onze inschrijving niet te zijn aangekomen. Later op de middag had de wedstrijdleiding hem wel boven water, maar de inschrijving was wel in het verkeerde formaat ingediend. Mea Culpa!

Doordat er ter plekke nog een inschrijving geregeld moest worden bij de wedstrijdleiding (hulde voor de medewerking van Spirit!), was de warming-up voor de 100 meter nogal kort (5 minuten). Een gemiddelde 13,08 was het gevolg. Ad scoorde ondertussen, net als in de eerste wedstrijd, een 1,15 op hoog, zodat een flinke verbetering in het klassement er al niet meer inzat voor Phoenix. Ad revancheerde zich later op de dag nog met een 5000 meter, die zo’n 10 seconden sneller was dan bij de eerste voorrondewedstrijd. Net niet genoeg voor 800 punten, deze keer.

Gelukkig (om meerdere redenen) had Chris zich enthousiast aangemeld. Op de 1500 meter scoorde hij een fijne 811 punten met een 4:48,58. Naslaan van de mastersranglijst allertijden, leert dat hij zeven jaar geleden 820 punten heeft gescoord op de 1500 meter. De titel Man-of-the-match gaat dan ook naar Chris. Uiteraard is dat allemaal zinloos zweetvergieten als er niet een stevige basis wordt gelegd door de twee drie-onderdelen-atleten van dienst: Carel en Eric.

Voor beiden slechts gemiddelde scores weliswaar, maar niemand werd deze dag echt geholpen door de weersomstandigheden. Voor de 400 meter stond deze weer (net als in Kerkrade) ongunstig. Dan zouden we ook nog bijna de bijdrage van Frank vergeten. Nou ja, een kleine kanttekening dan: door de prestatie van Chris bedroeg Franks bijdrage exact 0 punten. Ik ben er eigenlijk voor dat ook de tweede loper punten gaat krijgen. Frank liep in ieder geval een, gezien de winderige omstandigheden, nette 4:44. Hetzelfde kan gezegd worden van Simon, die een paar tienden langzamer was dan bij de finale vorig jaar, maar daar waren de omstandigheden dus beduidend beter.

En hebben we dan nog conclusies voor dit seizoen en eventuele doelstellingen voor volgend jaar? Eric probeert ze even op een rijtje te zetten:

  • dit was een seizoen om snel te vergeten (uiteindelijk 29e overall);
  • een volledig herstel toegewenst aan Lars en Bernard;
  • volgend jaar een poule-indeling waar langer over is nagedacht;
  • volgend jaar wat nieuwe masters in ons team proberen op te stellen;
  • volgend jaar een scherpere ploegleiding (met meer nieuwsbrieven);
  • volgend jaar twee nieuwe 50-ers: Frank en Eric;
  • volgend jaar weer de finale proberen te halen;
  • volgend jaar meer etentjes achteraf;
  • volgend jaar weer een vrouwen mastersploeg.

Uitslagen

  • 1500 meter – Chris Daanen – 4:48,58 (811 punten)
  • 5000 meter – Ad Buijs – 18:46,78 (775 punten)
  • 1500 meter – Frank Staal – 4:44,51 (662 punten)
  • 800 meter – Simon van den Enden – 2:11,42 (655 punten)
  • 400 meter – Eric de Jonge – 1:00,19 (620 punten)
  • 5000 meter – Jaap Vink – 17:18,55 (575 punten)
  • Verspringen – Eric de Jonge – 5,05 (567 punten)
  • 100 meter – Eric de Jonge – 13,08 (550 punten)
  • Discuswerpen – Carel van der Werf – 32,62 (548 punten)
  • Kogelstoten – Carel van der Werf – 9,29 (523 punten)
  • Speerwerpen – Carel van der Werf – 29,23 (427 punten)
  • Hoogspringen – Ad Buijs – 1,15 (384 punten)

Actueel

Clubnieuws

Meer weten over de Verheulmethode? Oud Nederlands Kampioen Marathon Huub Pragt vertelt…

19-11-2022

Woensdagavond 7 december 2022 zal hardloopcoach en voormalig Nederlands Marathonkampioen Huub Pragt een presentatie houden over de Verheulmethode. De presentatie duurt een half uur en vindt plaats in de kantine

lees verder...
Bestuurnieuws

Voorzitter hebben onze trainers een VOG?

18-11-2022

Er is een campagne van centrum veilige sport over de aanvraag VOG. Iedereen moet in een veilige omgeving kunnen sporten. Voor agressie, intimidatie of (seksueel)grensoverschrijdend gedrag is absoluut geen plaats.

lees verder...
Jeugdnieuws

SinterklaasCross: ren je mee?

17-11-2022

De Sint geeft zondag 4 december om 10:30 uur het startschot voor de Sinterklaascross. Daarvoor is er een warming up voor iedereen die lekker warm wil worden voor het lopen.

lees verder...

Agenda

november 2022
MDWDVZZ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30     
« okt   dec »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in