Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Phoenix geweld te Gouda

Vrijdagavond 23 augustus was een kleine Phoenix-delegatie afgereisd naar Gouda om daar hun opwachting te maken tijdens de welbekende Goudse Kaas- en Stroopwafelinstuif.

De avond begon met enkele fikse buien, maar de weergoden waren de mensen die later op de avond moesten starten goed gezind.

Op de 150 meter kwamen maar liefst 3 C-junioren in actie. Aangevoerd door Jinke van der Sluis die met een tijd van 19.87 als enige net onder de 20 seconden wist te duiken. Na de 150 meter zou Nida eigenlijk ook nog de 300 meter starten, maar vanwege hamstringklachten kwam er een DNS achter haar naam te staan. Over het feit dat ze toch nog met de hoofdprijs naar huis ging dadelijk meer.

Op de 300 meter kwam Juras na 43.97 over de finish. Na 200 meter was het lichtje al uit en hij was hier dan ook niet helemaal tevreden mee. Volgend jaar maar niet meer op vakantie gaan misschien? Gelukkig heeft hij nog een week om fit te worden voor de C-spelen, waar hij de 800 meter zal lopen.

Bas Land werkte niet onverdienstelijk een dubbel programma af met eerst een 400m horden en later op de avond nog een 300 meter. Op de laatste afstand werd hij knap overall derde in 38.20.

Op de 3000 meter stonden Hans Rebers en Mark Broekman namens Phoenix aan de start. Hans bewees op de goede weg terug te zijn na een periode met wat blessures en finishte in een zeer gedegen 9.51.96, zijn tweede tijd en slechts enkele seconden boven zijn pr. Voor Mark betekende de 9.19.98 een verbetering van zijn pr met 9 seconden.

De avond werd afgesloten met de bekende loterij, waarbij er een mountainbike te winnen is. Deze viel ten prooi aan Nida Huijben en volgens goed gebruik heeft ze er een rondje op de baan mee gefietst, waarna de fiets, met enig passen en meten, in de auto mee richting Utrecht ging.

Al met al een mooie avond, welke voor een aantal een goede opwarmer betekende voor de C spelen volgende week in Amsterdam.

Uitslagen

  • Jinke van der Sluis – jun C – 150 meter – 19.87
  • Nida Huijben – jun C – 150 meter – 20.13
  • Eline Bardoel – jun C – 150 meter – 21.19
  • Juras Huijben – jun C – 300 meter – 43.97
  • Eline Bardoel – jun A – 300 meter – 46.45
  • Bas Land – M Sen – 300 meter – 38.20
  • Bas Land – M Sen – 400m horden – 57.44
  • Mark Broekman – M Sen – 3000 meter – 9:19.98
  • Hans Rebers – M sen – 3000 meter – 9:51.96
  • Jinke Van der Sluis – Jun C – verspringen – 4m98

Beeld: Bjorn Parée

Actueel

AV Phoenix

Vraag van de UPGala commissie

10-07-2024

Op zaterdag 12 oktober dit jaar organiseert de UPGala commissie een gala voor zowel U-Track als Phoenix! Ze zijn al hard bezig met de organisatie, maar zouden graag nog wat

lees verder...
Clubnieuws

Jongens U12 winnen 3e pupillencompetitiewedstrijd op Maarschalkerweerd

09-07-2024
pupillencompetitie

Op zaterdag 6 juli was de 3e pupillencompetitie weer op eigen baan, ditmaal georganiseerd door Hellas. De Phoenix-pupillen lieten zich weer van hun goede kant zien met maar liefst 44

lees verder...
Clubnieuws

NK Atletiek 2024: Maaike van Gelder 10e op NK 5000 meter

03-07-2024

Afgelopen vrijdag 28 juni heeft Maaike van Gelder een mooie 10e plaats behaald op de 5000 meter op het NK atletiek.

lees verder...

Agenda

juli 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
« jun   aug »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in