Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Phoenix in actie tijdens Arena Games

Op zondag 8 juli kwamen vijf Phoenix-atleten in actie tijdens de Arena Games in Hilversum. Deze 4e wedstrijd van het nationaal baancircuit begon zeer regenachtig. Dit weerhield de Phoeniciërs er echter niet van om mooie prestaties neer te zetten!

Alice kwam als eerste in actie en liep in de 100m series slechts een tiende boven haar PR. Vervolgens was het de buurt aan de 800m-lopers. Karin liep op haar verjaardag een dikke seconde van haar PR af en eindigde op een derde plaats in 2.13,65. Een mooi verjaardagscadeautje! Bij de mannen liep Jeroen Rodenburg 600m lang sterk op kop. Helaas kostte dit kopwerk toch aardig wat energie en passeerde een paar atleten hem in het laatste stuk van de race.

De langste afstand werd afgelegd door Jeroen Gresnigt. Hij liep in een voor hem toch wel snelle serie, daardoor liep hij zijn eerste ronde 10 seconde harder dan het plan was en maakte het zichzelf daardoor niet makkelijk. Desalniettemin liep hij zo’n 5 seconden van zijn PR af.

Tijdens deze loopnummers was Annemieke aan het polshoogspringen. Zij sprong in een keer over 3.20 en dat was meteen genoeg om mee te doen in de finale waar zij 3.35 sprong.

  • Alice Achterberg 100m 13.12 (series)
  • Karin Gorter 800m 2.13,65 (3e – pr)
  • Jeroen Rodenburg 800m 1,57,78
  • Jeroen Gresnigt 3000m 10.24,79 (pr)
  • Annemieke Dunnink Polshoog 3.35 (1e )

Actueel

Clubnieuws

Meer weten over de Verheulmethode? Oud Nederlands Kampioen Marathon Huub Pragt vertelt…

19-11-2022

Woensdagavond 7 december 2022 zal hardloopcoach en voormalig Nederlands Marathonkampioen Huub Pragt een presentatie houden over de Verheulmethode. De presentatie duurt een half uur en vindt plaats in de kantine

lees verder...
Bestuurnieuws

Voorzitter hebben onze trainers een VOG?

18-11-2022

Er is een campagne van centrum veilige sport over de aanvraag VOG. Iedereen moet in een veilige omgeving kunnen sporten. Voor agressie, intimidatie of (seksueel)grensoverschrijdend gedrag is absoluut geen plaats.

lees verder...
Jeugdnieuws

SinterklaasCross: ren je mee?

17-11-2022

De Sint geeft zondag 4 december om 10:30 uur het startschot voor de Sinterklaascross. Daarvoor is er een warming up voor iedereen die lekker warm wil worden voor het lopen.

lees verder...

Agenda

november 2022
MDWDVZZ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30     
« okt   dec »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in