Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Phoenix mannen GOUD op 4×400, MA & MC brons op Zweedse

Bij de Nationale Estafettekampioenschappen in Amstelveen hebben de Phoenix-mannen het goud opgehaald. Hiermee werd de zure nasmaak van de competitie enigszins verzacht. Dennis de Groot, Jeroen Rodenburg, Patrick Wieser en Bas Jubels kwamen in een spannende race tot 3.28.01. met de nummers 2 en 3 op een seconde. Het was voor de mannen het eerste goud sinds 2004 (4x100m), waar Bas toen overigens ook bij betrokken was.

Op de 4x100m bij de MA kwamen Kyra Pluimakers, Julia Orbons, Yara van Dee en Lisa Rodenburg tot een zeer verdienstelijke 4e plaats in 53.64 en bleven daarmee niet eens zo heel ver van het belegen CR van 52.98 uit 1990. Verder was er een grote afvaardiging pupillen en junioren actief.

Zondag waren er minstens net zoveel Phoeniciërs aanwezig in Amstelveen. Vroeg stonden de Zweedse estaffets op het programma. Bij de MA resulteerde dit in een bronzen plak. Chapeau! De MC (Nida, Fieke, Jinke & Luna) wisten deze medaille ook te bemachtigen in een tijd van 2.27.11. Het CR bij de dames senioren staat op 2.23.7 uit 2002. Daar zaten ze niet ver vanaf! De heren van Phoenix kwamen helaas niet uit de verf bij de wissels waardoor kostbare tienden werden verloren. In de laatste meters werden ze voorbij gelopen: een vierde plaats was het resultaat.
De junioren hebben de 4×600 (D’s) en de 4×800 (C’s) met verve uitgelopen. Niet de besten, maar ze genoten van elke meter en hebben voor het team gestreden. Bij de sprintesfattes, de ‘normale’ afstanden, deden de junioren ook mee. Dat leverde een aantal goede races op met wissels van hetzelfde niveau. Dat belooft wat voor de baancompetitie volgend jaar.

Als afsluiting stond er nog een ludiek onderdeel op het programma: de 10x100m Club. Voor Phoenix deden mee: Luc (JC), Filip (JC), Juras (JC), Ok (JD), Dennis (S), Bas (S), Jeroen (S), Patrick (S), Jinke (MC) en Nida (MC). Zij hebben in deze georganiseerde chaos hun serie gewonnen! Erg knap met dit gevarieerde team.

Een leuk toernooi en ik hoorde al veel stemmen opgaan voor een herhaling volgend jaar.

Actueel

Clubnieuws

Meer weten over de Verheulmethode? Oud Nederlands Kampioen Marathon Huub Pragt geeft training

08-12-2022

Woensdagavond 14 december 2022 zal hardloopcoach en voormalig Nederlands Marathonkampioen Huub Pragt als gasttrainer een modeltraining volgens de Verheulmethode geven. Met als kern: de gouden formule. Benieuwd wat dat inhoudt?

lees verder...
Clubnieuws

Lichtjesloop 2022

07-12-2022

🎄 De dagen worden korter, de nachten kouder… En dat betekent: tijd voor de traditionele Phoenix Lichtjesloop! Verlicht jezelf en Utrecht en ren gezellig mee! Ook interessant:Recreanten trainingen per week

lees verder...
Clubnieuws

Wist je dat de Atletiekunie een nieuwe wedstrijdkalender heeft?

04-12-2022

Ook dit jaar organiseren AV Phoenix en U-Track weer de Indoor Utrecht wedstrijden. De eerste is al op 18 december aanstaande. Misschien heb je deze indoorwedstrijden nog niet kunnen vinden…

lees verder...

Agenda

december 2022
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in