Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Voorbeschouwing 2e wedstrijd 2e divisie mannen & vrouwen

Na de succesvolle eerste wedstrijd vliegt het tweede team van de mannen en vrouwen komende zondag opnieuw uit, deze keer naar Santpoort-Noord. Lees hier meer over de voorbeschouwing en opstelling…

Door de enorme progressie van Beer Lammers zijn de mannen hem kwijt geraakt aan het eerste team, maar de leeg gekomen plekken worden goed opgevuld. Zo maken Eelco Koelewijn (pols, 200m en estafette), Nadim van Minnen (kogel en 400m) en Luuk Hendrikx (1500m) hun (r)entree op de baan. Voor een ieder een goede test om te kijken wat het huidige vormpeil is.

De opstelling van het tweede mannenteam vind je hieronder:

Onderdeel Aantal Voorlopige opstelling 3e wedstrijd Reserves Afwezig
12:00 uur Discus 1 Martijn Spaan Leon Casse
12:00 uur Verspringen 1 Eric Castrop Joris Koenders
12:30 uur 110 m horden 6 series 2 XXX, XXX Hans Rebers
13:00 uur 800m 5 series 2 Lars de Winter, Simon vd Enden Sibren vd Berg
13:50 uur 100 m 4 series 2 Dennis de Groot, Jeroen Heesbeen
14:15 uur Kogelstoten groep 1 1 Martijn Spaan
14:25 uur 400 m 6 series 2 Nadim van Minnen, Juras Huijben
14:25 uur Hoogspringen 1 XXX
15:05 uur 5 000 m 1 serie 2 Luuk Hendrikx, Leonard Tersteeg
15:15 uur Speerwerpen 1 Martijn Spaan
15:15 uur Kogelstoten groep 2 1 Nadim van Minnen
15:15 uur Hink-stapspringen 1 Sebastiaan van de Grift
15:50 uur 200 m 6 series 2 Dennis de Groot, Jeroen Heesbeen
16:45 uur Zweedse estafette 4 Nadim v Minnen, Dennis de Groot, Jeroen Heesbeen, Eric Castrop (400/300/200/100) Sebastiaan vd Grift

Daarin komen een aantal oude vertrouwde namen terug: Dennis & Leon strijden om de dagprijzen op de 100m, de oudste van die twee mag het ook op de dubbele afstand proberen tegen Eelco. Op de werponderdelen zijn Nadim en Joris van de partij, terwijl Lars tegen Luuk gaat kijken wie de snelste van Phoenix op de 1500m is. Op de 400 meter vlak haalt Nadim of Alexander de punten binnen, terwijl Sibren de 400 meter met hekken mag volbrengen. Leon gaat proberen zijn 6.01 op ver van twee weken geleden te verbeteren en dan mogen we het hoogspringen van Alexander niet vergeten. Gelukkig heeft hij deze keer meer tijd tussen zijn onderdelen!

De vier sprinters sluiten de dag af op de 100m estafette. Kijken of we nogmaals de mannen van het eeste team kunnen verslaan!

Natuurlijk komen ook de dames wederom in actie. Hun opstelling is als volgt:

100m Lisa Rodenburg , Louise
200m Lisa Rodenburg, Anne Elevelt
400m Nina, Inge
800m Lisa B., Inge
3000m Lysanne, Marieke
400m horden Fieke
4*100 Lisa R, Fieke, Anne H, Nina
Hoog Fieke
Ver Louise
HSS Anne van Heerenbeek
Kogel Anne Elevelt, Louise
Discus Anne van Heerenbeek
Speer Nina

Actueel

Clubnieuws

ZomerAvondCup: deze Phoenix-bikkels waren van de partij

24-04-2024

De eerste avond van de ZomerAvondCup zit er weer op. De aftrap vond plaats door de kidsrun waar de jeugd met veel enthousiasme 1km aflegde. Gevolgd door de 5km-lopers, die

lees verder...
Clubnieuws

Phoenix Jaarkalender: handig voor op de koelkast

23-04-2024

Wisten jullie dat we op de site ook een handige kalendermodule hebben? Scroll maar eens naar beneden als je op de home van onze site zit, of kijk aan de

lees verder...
Jeugdnieuws

Ook goede start voor pupillen bij eerste competitiewedstrijd op eigen baan

20-04-2024

Een week na de junioren mochten de pupillen op zaterdag 13 april aantreden voor hun eerste competitiewedstrijd, wederom met mooi weer op eigen baan en met maar lieftst 40 Phoenix-pupillen

lees verder...

Agenda

april 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30      
« mrt   mei »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in