Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Warandeloop 2014

Bij de eerste wedstrijd van het Nationaal Crosscircuit kwamen over twee dagen verspreid acht Phoenix-atleten in actie. Een kleine delegatie, al waren de prestaties er niet minder om.

Zaterdag

Op zaterdag waren de jeugd en de masters aan de beurt. De broertjes Ok en Dat de Kiefte en Femke Brouwer namen het tegen hun sterke leeftijdsgenootjes op. Dat trapte het weekend voor Phoenix af. In de race over 1200m kon hij netjes in de middenmoot meedraaien en zat zijn wedstrijd er na 4:37 minuten al weer op.

Femke was vooraf aan de wedstrijd wat zenuwachtig. Logisch ook. De Warande is een sterke wedstrijd waarbij je het op moet nemen tegen de beste van het land. Daarbij moest er een – voor Femke – lange afstand van 2200m afgelegd worden. Mede door een sterke 5e, en tevens laatste ronde eindigde Femke als 32e (van de 38 in totaal). Daarmee was Femke tevreden en na afloop was ze dan ook blij dat ze had meegedaan. Terecht, want dit zijn wedstrijden waar veel geleerd kan worden!

Ok was beduidend minder zenuwachtig. Hij vloog er dan ook als een kamikazepiloot vandoor. In de voor Ok kenmerkende stijl behaalde hij net geen top-10 klassering. Met 9:44 min over 2800m (17,3km/u!) werd hij 11e. Maar de verschillen waren klein. De nummer 7 liep slechts 1 seconde sneller. Klasse gedaan Ok!

Afsluiter van de dag was ‘good old’ Ad Buijs. Na de Scorpiocross als voorbereiding gelopen te hebben (op 15mm spikes, Hans C. Rebers is nog steeds onder de indruk) moest er vandaag gepiekt worden. Net als in 1977. Destijds won hij de wedstrijd bij de senioren. Wie kan hem dat bij Phoenix nazeggen…?! Alleen hijzelf, want vandaag de dag werd er opnieuw gewonnen, hetzij bij de masters 60+. In de race over 5600m had Ad geen partij aan Hennie Punt en Bert van Exsel. Wie kent ze niet…

Zondag

Dag 2 van de Warande stond in het teken van de seniorenraces die tevens als EK kwalificatiemoment dienden. Voor Phoenix kwamen enkel atleten uit op de korte cross. Lorainne en Lisa waren present in de damesrace.

Lorraine wist haar prestatie van vorig jaar met een 5e plaats te evenaren. Dit jaar was ze echter 2e Nederlandse en met 8:13 over 2500m was ze wel mooi 7 seconden sneller dan in 2013. Erg knap!

Lisa beleefde een Warande-debuut. En dat ging prima. Met 9:14 liep ze naar behoren.

Bij de mannen ging er weer een gigantische groep van 110 toppers van start (bij de dame ‘slechts’ 49). Er werd zoals altijd weer absurd hard gestart. Jeroen deed daar vrolijk aan mee en liep gewoon even op 2e positie. Zo kon hij zijn ‘moment of fame’ pakken en goed op de film en foto verschijnen. Dit neigde bijna naar een Maarten van Ommentje. (Toelichting: Maarten zoekt bij grote wedstrijden altijd de eerste dame op zodat hijzelf, camerageil, volop in beeld verschijnt, hopend op sponsoren, aandacht en Phoenix-pr).

De sterke start wist Jeroen niet vast te houden. In de 2e ronde kwam Arjen zelfs even langszij zetten. Daarmee bevestigde Arjen dat hij helemaal terug is na wat blessureperikelen. In de laatste ronde zette Jeroen toch door en liep nog 10 seconden van Arjen weg. Daarmee eindigde Jeroen op plaats 27, Arjen op 47 (wel ruim sneller dan in 2013).

Een stukje daarachter kwam Lars aanstormen. Nu Lars zijn opwachting maakt in internationale wedstrijden kan hij het niet meer maken om in trainingsoutfit aan de start te verschijnen. Toch deed hij dat. Hoewel hij hard op weg is een echte atleet te worden, is dit het enige smetje op zijn race, want die ging prima. Erg mooi om te zien wat voor progressie Lars doormaakt. Door deelname aan grote wedstrijden zoals de Warande toont hij gedrevenheid en dat is mooi!

Hopelijk staan we volgend jaar met meer Phoenix-deelname aan de start (ook bij de jeugd!). Want dit zijn de wedstrijden waar je bij moet zijn!

Uitslagen

Korte cross mannen (2500m)

  • 27e Jeroen Rodenburg 7:25
  • 47e Arjen van der Logt 7:35
  • 97e Lars de Winter 8:16

Korte cross vrouwen (2500m)

  • 5e Lorraine Ravestein 8:13
  • 30e Lisa de Ruiter 9 :14

Mannen 60+ (5600m)

  • 1e Ad Buijs 21 :48

Jongens C 1e jaars (2800m)

  • 11e Ok de Kiefte 9:44

Meisjes C 2e jaars (2200m)

  • 32e Femke Brouwer 9:12

Jongens pupillen A 2e jaars (1200m)

  • 32e Dat de Kiefte 4:37

Actueel

Clubnieuws

Wist je dat de Atletiekunie een nieuwe wedstrijdkalender heeft?

04-12-2022

Ook dit jaar organiseren AV Phoenix en U-Track weer de Indoor Utrecht wedstrijden. De eerste is al op 18 december aanstaande. Misschien heb je deze indoorwedstrijden nog niet kunnen vinden…

lees verder...
Clubnieuws

Derde plek voor Ineke van Koldam op NK korte cross

01-12-2022

Na periode van herstel is het voor onze Ineke meteen al bij de eerste de beste wedstrijd raak. Hoppa, plek 3 en meteen weer tussen de nationale top! Well done

lees verder...
Clubnieuws

Lichtjesloop 2022

01-12-2022

🎄 De dagen worden korter, de nachten kouder… En dat betekent: tijd voor de traditionele Phoenix Lichtjesloop! Verlicht jezelf en Utrecht en ren gezellig mee! Ook interessant:💡 Lichtjesloop 2021: it

lees verder...

Agenda

december 2022
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in