Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Werpgroep in Reeuwijk: 2 CR & 5 PR

Een verslag door Miriam Hentzen

De werpers gingen afgelopen woensdag naar Reeuwijk. Inmiddels vast prik elk jaar op deze gezellig wedstrijd. Vorig jaar echt te druk (gingen dus laat naar huis), dit jaar relatief rustig. Een leuke wedstrijd; 3 groepen, 3 onderdelen en elk uur start het volgende onderdeel. Indien een onderdeel eerder klaar is kan de volgende groep vast starten. Dit jaar met goede resultaten ook weer vroeg naar huis đŸ™‚

Sebastiaan heeft als C junior een nadeel op deze wedstrijd; de gewichten zijn iets hoger doordat hij met de B junioren mee doet. Hij begon met een dik PR op discus met 1,5 kg en ging vloeiend door naar het speerwerpen. Ineens kwam hij informeren wat het CR voor Jongens B is op speer, maar dat staat wel iets te ver, maar direct zag hij mogelijkheden voor het CR bij de Junioren C. Met frisse wind pakte hij een speer en smeet hem naar 36 meter. Dat beloofd dus wat voor het CR van de C junioren!

Zuslief Rebekka haalde daarna ook uit met de speer. ZOdat het een echt familieonderdeel werd. Met 26.07 een nieuw PR!

Iris is op dreef met de kogel en stoot weer verder naar een nieuw PR. Prachtig om een Master verder te zien stoten dan in haar seniorentijd. Dus onderschat onze masters nooit!

Danielle laat zien dat ze met discus in de buurt van haar PR aan het komen is… wellicht dat het CR bij de masters de komende weken veelvuldig verbroken zal worden (en dus taarten verdiend zullen worden).

Cees komt uit voor U-Track, maar gezien onze samenwerking traint hij bij de werpers. Helaas heeft U-Track niet zo’n prachtige prestatiedatabase en kan dus zijn PR’s niet opzoeken, maar hij was in elk geval ver aan het gooien.

Martijn kon door het lange wachten tussen de pogingen (het opmeten werd zeer secuur gedaan) niet echt in zijn ritme komen. Niet slecht, maar ook zeker niet zo goed als hij hoopte.

En Yara ging natuurlijk niet weg op een wedstrijd zonder CR. Dit keer op speer. 30,42 is nu het doel om dit seizoen en volgend seizoen aan te vallen!

Kortom; een gezellige avond met ook nog eens goede prestaties!

Uitslagen

Naam Categorie Kogel discus speer punten plaats
Sebastiaan van der Grift JC met gewicht JB 8,63 pr 18,57 pr 36,07 pr 1417 1e
Yara van Dee MB 10,85 30,85 30,42 CR 1814 1e
Rebekka van der Grift MB 8,06 16,27 26,07 pr 1196 3e
Martijn Spaan Senioren 8,64 24,87 24,06 930
Cees van de Vegt Masters 8,65 25,38  pr 28,5 1026 2e
Danielle Verkade Masters 7,76 27,86 17,85 1279 2e
Iris Kamp-Steverink Masters 8,72 CR 17,95 15,91 1069 3e

 

Actueel

Studentennieuws

NSK Meerkamp

04-06-2023

Tijdens het pinksterweekend (27 en 28 mei) was het zover, de NSK (loop)Meerkamp in Wageningen. Met een kleine delegatie werd er naar de mooie blauwe atletiekbaan van Tartletos afgereisd. Bij

lees verder...
Clubnieuws

En dat is 3… Phoenix-dames verbreken wederom de parcoursrecords bij de Zomeravondcup

01-06-2023

De derde avond van de Zomeravondcup 2023 was er eindelijk weer een met heel veel zon, veel deelnemers en wederom gesneuvelde parcoursrecords. Ook interessant:Phoenix-dames verpletteren wederom parcoursrecords bij de…Zomeravondcup 2023:

lees verder...
Studentennieuws

Maandverslag mei

01-06-2023

Welkom bij het maandverslag van alle activiteiten die op en naast de baan hebben plaatsgevonden binnen de studentengroep in de maand mei. Deze maand stond in het teken van de

lees verder...

Agenda

juni 2023
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30   
« mei   jul »

Lidmaatschap

Ben je geĂ¯nteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in