Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

🥳 NK Atletiek 2022: zilver Ineke van Koldam op 1500m

De ASICS NK Atletiek op 24, 25 en 26 juni zal één van de laatste momenten zijn om de Nederlands top nog in actie te zien voor onder andere de WK en EK Atletiek. Wie kroont zich tot Nederlands kampioen en wie grijpt op de valreep nog een ticket voor de WK in Oregon?

De ASICS NK Atletiek bieden ook een goede kans om punten te verzamelen voor de World Ranking en daarmee kwalificatie af te dwingen voor de internationale toernooien.

AV’34 organiseert voor de tweede keer in haar geschiedenis de Nederlandse kampioenschappen outdoor. En onze Ineke gaat naar huis met het zilver.

In een spannende eindstrijd, waarin Maureen Koster na 1000m dacht: gas erop, bleef de rest nog een kleine 200m even kijken. Daarna was Ineke er ook klaar mee en snelde richting koster om zo als 2de over de meet te komen. Prachtige race, sterk gelopen, en een dik verdiende zilveren plak.

Tijdschema

Tijdschema ASICS NK atletiek Vrijdag 24 juni 2022 (pdf)
Tijdschema ASICS NK atletiek Zaterdag 25 juni 2022 (pdf)
Tijdschema ASICS NK atletiek Zondag 26 juni 2022 (pdf)

In actie voor Phoenix

  • Sten Stein (200 en 400m)
    • 200m: tijd 22,97; reactie 0,259; 0,2 m/s; plek: 30
    • 400m: tijd 52,21; reactie 0,310; plek: 32
  • Nienke Heida (200 en 400m)
    • 200m: tijd 27,39; reactie 0,563; -0,3 m/s; plek: 31
    • 400m: tijd 1.03,31; reactie 0,257; plek: 22
  • 🚀 Ineke van Koldam (1500m)
    • 🥳 Ineke pakt het zilver in een tijd van 4:14,56 👏
  • Lysanne Wilkens (5000m)
    • Verovert plek 5 met een tijd van 16:54,28 👏

Livestream 26 juni | Lopen (15:34 finale 1500m met onze Ineke)

Livestream 26 juni | Technisch

Highlights NK Atletiek 2022 (tot nu toe…)

  • Lieke Klaver heeft bij de NK atletiek in Apeldoorn voldaan aan de limiet voor de WK op de 200 meter. Ze snelde in de halve finales naar een tijd van 22,71 seconden, ruim onder de vereiste 22,80 voor deelname aan de wereldkampioenschappen, volgende maand in het Amerikaanse Eugene. Klaver had zich al geplaatst voor de WK op de 400 meter. Die afstand slaat ze dus over op dit NK.
  • Femke Bol, dé 400 meter horden-specialist (slaat die afstand dit NK over), plaatste zich met de 2e tijd voor de finale van de 200 meter. Ze won haar heat in 23,00 seconden, waarbij ze fikse tegenwind moest trotseren. Jamile Samuel noteerde met 23,18 de 3e tijd in de halve finales. De finale van de 200 meter is zondag (vandaag dus).
  • Nick Smidt pakt goud op 400 meter horden en wordt voor de 4e keer Nederlands kampioen. De Assenaar was oppermachtig en snelde op het NK in 49,43 naar het goud. Hij had meer dan 2 seconden voorsprong op nummer 2 Binne Brok. In de series op vrijdag had Smith zijn vorm al getoond met een persoonlijk record van 49,12. Hij kwam daarmee in de buurt van de WK-limiet van 48,90. Een ticket voor het WK volgende maand in het Amerikaanse Eugene is alsnog mogelijk, want met de titel heeft Smidt weer de nodige punten vergaard voor de wereldranglijst. Een plek bij de eerste 32 geeft recht op WK-deelname.
  • 5000 meter: Richard Douma veroverde voor het eerst de titel op de 5000 meter. Hij had er al 4 op de 1500 meter. De Zaandammer speelde met de concurrentie tijdens de race. Hij liep aanvankelijk samen met Stan Niesten weg van de rest, maar liet zich tegen het einde van de wedstrijd weer inlopen. Douma beschikte in de laatste ronde over de sterkste eindspurt en won in 14.03,04.
  • Diane van Es was verreweg de beste op de 5000 meter bij de vrouwen. Ze schudde enkele ronden voor het einde haar laatst overgebleven concurrente Marcella Herzog van zich af en soleerde naar het goud in 15.48,38. De tijden van Douma en Van Es lagen ver af van de WK-limiet.

Bronnen: Sportnieuws.nl, Hardloopnieuws.nl

Actueel

Clubnieuws

Elke 1e woensdag van de maand wedstrijd in Lombok

11-08-2022

Woensdag 7 september is er weer een wedstrijd in Lombok. Dit keer staat de 5000m op het programma. Opgeven kan bij Herman via voorinschrijving per app met volledige naam en

lees verder...
Studentennieuws

Uitslagen & Highlights Runnersworld Track Meeting 3 augustus 2022

10-08-2022

Wat doe jij deze zomer? Lig je lekker op het strand of spring je liever in het zand van onze verspringbak? ⛱️ Door alle vakanties is het rustig op de

lees verder...
Recreantennieuws

Bunniks Mooiste: recreantenafterparty in Huize Antonietti / Nagelkerke

04-08-2022
av phoenix verschillende trainingsgroepen

Al voor de 15 de keer staat aan het eind van deze warme zomer een prachtige loop in onze eigen vertrouwde omgeving op de agenda: ‘Bunniks Mooiste’, en wel op

lees verder...

Agenda

augustus 2022
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
« jul   sep »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in