Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Prestatiebekers Senioren en Masters 2011

Afgelopen week zijn de prestatiebekers 2011 uitgereikt op de trainingen.  Na raadpleging van de trainers is door een tweetal experts een voordracht gemaakt die door het bestuur is overgenomen.

Heren Herman de Jong beker

Winnaar is hier met afstand Menno Zuidema. Hij verbeterde zich afgelopen jaar op de 800m van 1.55.05 naar 1.52.1 en op de 1500m van 4.03.23 naar 3.50.84. Door een blessure miste hij op een haar na de finale van de NK 1500m.

Dames

Hier waren wat meer gegadigden maar de beker ging hier naar Karin Gorter. Zij liep op de 800m 2.14.70 (859p, landelijk 34e) en op de 1500m 4.44.47. Andere kanshebbers waren Liesbeth van Leeuwen met een 1e plaats op de NK-i 3000M snelwandelen, Annemieke Dunnink met 3.40 op polshoog (760p, landelijk 10e, 2 cm onder haar pr), en Lorraine Ravenstein met verbeteringen op 800m en 1500m van 2.21.10 en 4.48.45, en op de 3000m kwam ze tot 10.23.89. Het dames-team op de 4x800m estafette (Karin , Lorraine, Gerrieke Grootemarsink en Maaike Groendijk) won met een tijd van 9.46.29 (gem 2.26.5) zilver op het NK en kwam tot vlak boven het 26 jaar oude clubrecord.

Aanmoedigingsbeker Borm-bokaal

De aanmoedingingsbeker gaat dit jaar naar Lorraine Ravestein. Vanuit een periode met vervelende blessure heeft zij zich knap terug weten te vechten met prestaties die nog steeds een stijgende lijn vertonen.

Masters

Tot op heden had Phoenix een Veteranenbeker voor mannen en vrouwen gezamenlijk. Wegens de grote hoeveelheid prestaties van nationaal en zelfs internationaal niveau heeft het bestuur besloten voor beide categorieën afzonderlijk een Mastersbeker in te stellen.

Bij de vrouwen gaat de beker onbetwist naar Neeltje van Hulten. Zij liep met 9.09 een NR bij de V35 op de 60mH indoor en won goud op dit nummer bij de NK-i. Op de EK indoor voor Masters behaalde ze een bronzen plak. Outdoor verbeterde in een aantal stappen het NR op de 100mH voor V35 tot 14.87 het NR. Iris kamp won goud bij de NK op de 100m V40 en Pascale Schure (ook deelneemster EK-i) werd 2e op de 60m NK-i V35.

De keuze bij de Mannen was niet makkelijk maar na ampel beraad werd dat Lars Janssen. Met goud op de NK 400mH M35, zilveren plakken op 110mH en ver, en clubrecords op polshoog en ver was hij hier de verdiende winnaar. Het algemene niveau was echter hoog: Michiel Mooibroek werd bij de NK M35 1e op de 800m en 2e op de 1500m, Ad Buijs werd 2e bij de M55 op de 5000m en 2e bij het NK cross, en Werner Andrea werd 3e op de 400m bij NK-i.

Alle winnaars nogmaals van harte gefeliciteerd!

Actueel

Fusie

Bijzondere Algemene Ledenvergadering op 21 november 2024: hier moet je bij zijn!

08-11-2024

In de vorige UP-date (nr 9) hebben we een Bijzondere Algemene Ledenvergadering (BALV) aangekondigd voor 4 november. Deze heeft plaatsgevonden. Hierbij is echter niet het vereiste aantal leden (quorum) aanwezig

lees verder...
Studentennieuws

Phedippidesloop 2024

31-10-2024

Op 26 oktober was het weer tijd voor de Pheidippidesloop, waarbij teams van zeven atleten de marathonafstand afleggen. Bij de studenten was dit jaar de vertegenwoordiging in handen van twee

lees verder...
Recreantennieuws

Zaaltraining Recreanten van start

28-10-2024
Recreanten Zaaltraining

Op 4 november beginnen de Recreanten weer met de zaaltraining in Het Gerrit Rietveld College aan de Eykmanlaan 1200, 3571 KH te Utrecht. De training is een aanvulling op de

lees verder...

Agenda

november 2024
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
« okt   dec »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in