Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Prestatiebekers Senioren en Masters 2011

Afgelopen week zijn de prestatiebekers 2011 uitgereikt op de trainingen.  Na raadpleging van de trainers is door een tweetal experts een voordracht gemaakt die door het bestuur is overgenomen.

Heren Herman de Jong beker

Winnaar is hier met afstand Menno Zuidema. Hij verbeterde zich afgelopen jaar op de 800m van 1.55.05 naar 1.52.1 en op de 1500m van 4.03.23 naar 3.50.84. Door een blessure miste hij op een haar na de finale van de NK 1500m.

Dames

Hier waren wat meer gegadigden maar de beker ging hier naar Karin Gorter. Zij liep op de 800m 2.14.70 (859p, landelijk 34e) en op de 1500m 4.44.47. Andere kanshebbers waren Liesbeth van Leeuwen met een 1e plaats op de NK-i 3000M snelwandelen, Annemieke Dunnink met 3.40 op polshoog (760p, landelijk 10e, 2 cm onder haar pr), en Lorraine Ravenstein met verbeteringen op 800m en 1500m van 2.21.10 en 4.48.45, en op de 3000m kwam ze tot 10.23.89. Het dames-team op de 4x800m estafette (Karin , Lorraine, Gerrieke Grootemarsink en Maaike Groendijk) won met een tijd van 9.46.29 (gem 2.26.5) zilver op het NK en kwam tot vlak boven het 26 jaar oude clubrecord.

Aanmoedigingsbeker Borm-bokaal

De aanmoedingingsbeker gaat dit jaar naar Lorraine Ravestein. Vanuit een periode met vervelende blessure heeft zij zich knap terug weten te vechten met prestaties die nog steeds een stijgende lijn vertonen.

Masters

Tot op heden had Phoenix een Veteranenbeker voor mannen en vrouwen gezamenlijk. Wegens de grote hoeveelheid prestaties van nationaal en zelfs internationaal niveau heeft het bestuur besloten voor beide categorieën afzonderlijk een Mastersbeker in te stellen.

Bij de vrouwen gaat de beker onbetwist naar Neeltje van Hulten. Zij liep met 9.09 een NR bij de V35 op de 60mH indoor en won goud op dit nummer bij de NK-i. Op de EK indoor voor Masters behaalde ze een bronzen plak. Outdoor verbeterde in een aantal stappen het NR op de 100mH voor V35 tot 14.87 het NR. Iris kamp won goud bij de NK op de 100m V40 en Pascale Schure (ook deelneemster EK-i) werd 2e op de 60m NK-i V35.

De keuze bij de Mannen was niet makkelijk maar na ampel beraad werd dat Lars Janssen. Met goud op de NK 400mH M35, zilveren plakken op 110mH en ver, en clubrecords op polshoog en ver was hij hier de verdiende winnaar. Het algemene niveau was echter hoog: Michiel Mooibroek werd bij de NK M35 1e op de 800m en 2e op de 1500m, Ad Buijs werd 2e bij de M55 op de 5000m en 2e bij het NK cross, en Werner Andrea werd 3e op de 400m bij NK-i.

Alle winnaars nogmaals van harte gefeliciteerd!

Actueel

AV Phoenix

Indoor Clubkampioenschappen 6 januari 2024

11-12-2023
Jeugd indoorwedstrijd 2 januari 2010

De inschrijving voor de indoor clubkampioenschappen op 6 januari in Galgenwaard is open. Indoor Clubkampioenschappen in Sportcentrum Galgenwaard voor alle leden van Fit, Phoenix en U-Track. Iedereen doet een driekamp

lees verder...
Clubnieuws

Loop mee met de Jannet Vermeulen Lichtjesloop

06-12-2023

De dagen worden korter, de nachten kouder… En dat betekent: tijd voor de traditionele Lichtjesloop, en dit keer niet zomaar een lichtjesloop, maar de enige echte ‘Jannet Vermeulen Lichtjesloop’! Verlicht

lees verder...
Studentennieuws

Maandverslag november

06-12-2023

Dat was november voor USAG Phoenix! In november zijn wij wezen poolen, was er een bouw-je-lampion borrel, vond dé cobo plaats, was er een uitwisseling met Helios en hebben wij

lees verder...

Agenda

december 2023
MDWDVZZ
     1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in