Trainingsmethoden
AV Phoenix heeft voor atleten een uniek topsportplan. Wij hebben super veel te bieden, steeds met het uitgangspunt: hoe maken wij jou beter. Onze methoden.
De Verheul methode
24-09-2010Dit artikel is in januari 2007 geschreven door Herman Lenferink naar aanleiding van terugkerende vragen uit het buitenland over de methode Verheul.
lees verder...
Het nieuwe hordenlopen: de SSM methode
24-09-2010De SSM Methode (South Side Mechanics) is afkomstig van Brooks Johnson, de trainer van o.a. David Oliver. De SSM Methode zou je het best kunnen omschrijven als rechtdoor lopen, waarbij
lees verder...De CCZ methode
24-09-2010De CCZ methode staat voor de Comfort- en Critical Zone. Deze methode wordt binnen de Phoenix Hordengroep al jaren gebruikt. De termen Comfortzone en de Criticalzone zijn door Brooks Johnson
lees verder...
