Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Bikkelen in de kou bij de Mastboscross

Vandaag gingen Martin, Karin, Menno en Lorraine in de snelle gloednieuwe Maserati van Martin en Karin op weg naar Breda voor de Mastboscross. De jarige Martin had de mooiste verjaardag die hij kon wensen. Ook Leon was afgereisd naar Breda om de korte cross te lopen.

De sneeuw die op het parcours lag was al aardig losgelopen. Van te voren was er nog twijfel over welke punten we het beste onder onze spikes konden doen en uiteindelijk werd er gekozen voor 12mm. Lorraine Ravestein doet verslag…

Karin en ik startten eerst op de korte cross. Onze start was zo goed, dat het zelfs op Studio Sport te zien was. Na een eerste kortere ronde, kwamen we beide wat meer op gang en konden we een paar meiden inhalen. Ikzelf had me opgevochten tot plaats 6. Heel even was er uitzicht op plaats 5, maar helaas verloor ik de eindsprint net. Karin had geen tegenstand in haar sprint om de zevende plek en won die overtuigend. Tevreden hebben we snel warme kleding aangetrokken en zijn we bij de korte cross van de mannen gaan kijken.

Bij de korte cross van de mannen stonden Menno en Leon klaar aan de start. Beide gingen voorzichtig van start, maar hadden daardoor veel over om in de grotere ronde posities te winnen. Menno sneed, naar tevredenheid van trainer Joost en het massaal toegestroomde publiek, een Belgische concurrent de bocht af en won daarmee een plek. Leon had in de tweede ronde duidelijk extra motivatie, doordat zijn moeder en broertje hem aanmoedigden. Menno wist als tiende te eindigen in een tijd van 8:49 en Leon werd twintigste in een tijd van 9:08. Beide waren erg tevreden.

Bij terugkomst in Utrecht, bewees Martin zijn stuurmanskunsten nog eens door een mooie U-turn op het ijs.

Uitslagen Korte cross (2920m)

Naam    Categorie    Plaats  Tijd
Lorraine Ravestein    D sen    6e 10:21
Karin Gorter    D sen    7e 10:32
Menno Zuidema    M sen    10e 8:49
Leon Graumans    M sen    20e 9:08

Beeld: wmdevos1 via Pixabay

Actueel

Clubnieuws

Data Track Meetings 2023 bekend 👉 save the date 🥳

29-01-2023

Leuk! De data voor de Track meetings in 2023 zijn bekend dus noteer deze alvast in je agenda. Ook interessant:Runnersworld Track Meeting 16 mei: uitslagen en foto’sWist je dat de

lees verder...
Clubnieuws

Jeugdfonds Sport & Cultuur ondersteunt jou

27-01-2023

Door de torenhoge inflatie en de hoge energieprijzen kunnen steeds meer ouders/verzorgers helaas de sport- of cultuurdeelname van hun kinderen niet meer betalen. Mogelijk betreft dit ook onze kinderen. Het

lees verder...
Clubnieuws

Oproep deelnemers onderzoek ontlastingsverlies bij hardlopers

26-01-2023

Ontlastingsaandrang en verlies is een bekend onderwerp onder hardlopers. Op dit moment is er nog nooit onderzoek gedaan naar deze groep dames en weten we niet waarom er niet vaker

lees verder...

Agenda

januari 2023
MDWDVZZ
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31      
« dec   feb »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in