Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Clubkampioenschappen 2015: schrijf je nu in! (UPDATE: uitslagen)

De clubkampioenschappen worden dit jaar op zondag 11 oktober gehouden. Deze wedstrijd door en voor Phoenix-leden vindt plaats op atletiekbaan Maarschalkerweerd. Het wedstrijdprogramma is hetzelfde als voorgaande jaren.

Voor de junioren AB, senioren en masters wordt er dit jaar weer een officiële vijfkamp georganiseerd. Vrienden, vriendinnen en familieleden, die geen lid zijn van Phoenix, zijn ook van harte welkom. Je kunt je tot uiterlijk donderdag 8 oktober gratis inschrijven voor deze wedstrijd door je inschrijfgegevens te mailen naar [email protected].

Pupillen

Er is een meerkamp voor mini’s, pupillen A2, A1, B en C. De winnaars van elke groep mogen zichzelf clubkampioen noemen en krijgen een mooie prijs.

De meerkamp begint om 14:00 uur en bestaat uit:

  • 40 of 60 m sprint
  • verspringen
  • fluitraketwerpen

Junioren C en D

Er is ook een meerkamp voor junioren C en D. De winnaars van elke groep mogen zichzelf clubkampioen noemen en krijgen een mooie prijs.

De meerkamp begint om 13:30 uur en bestaat uit:

  • 60, 80 of 100 m sprint
  • verspringen
  • kogelstoten
  • 1000 m

Junioren A en B, senioren en masters

De meerkamp voor junioren A en B, senioren en masters zal bestaan uit een vijfkamp. Deze is in 2014 gewonnen door Lars Jansen en Marieke Gimbel. We zij benieuwd welke allround-atleten dit jaar de strijd met elkaar aangaan.

De vijfkamp begint om 12:00 uur en bestaat achtereenvolgens uit:

  • verspringen
  • speerwerpen
  • 200 m
  • discuswerpen
  • 1500 m (mannen) of 800 m (vrouwen)

Familie-estafette

Aan het einde van de middag kan iedereen meedoen aan het altijd spectaculaire slotevenement van de clubkampioenschappen: de familie-estafette. Er wordt een uitdagend parcours uitgezet, vol met moeilijk te passeren obstakels en lastig te nemen hindernissen. Je mag daaraan deelnemen als je samen met je familie (of anderen met wie je jezelf verwant voelt) een team vormt van vier mensen. Inschrijven voor de familie-estafette kan tijdens de clubkampioenschappen.

Patat

Na de familie-estafette is er voor alle deelnemers een frietbuffet op kosten van de vereniging.

Uitslagen

Op een zon overgoten atletiekbaan werden vandaag de clubkampioenschappen gehouden. Aan het begin van de dag was het nog goed koud, maar in de loop van de middag was het toch prima vertoeven in het zonnetje. Op het gezellig drukke baan werd er prima gepresteerd en werd er hard gestreden om de fel begeerde medailles en andere prijzen.

Mannen

nr naam totaal ver speer 200m discus 1500m
1 Lars Janssen 3116 6.27 36.81 25.2 30.19 05:11.6
2 Marco Jansen 3043 6.29 32.65 23.3 18.25 04:49.3
3 Bas Jubels 2914 5.75 31.94 23.7 21.83 04:56.3
4 Nadim van Minnen 2832 5.02 37.73 23.5 22.52 05:07.3
5 Daan Beelen 2572 6.01 37.66 24.7 19.40 05:23.5
6 Bas Land 2551 5.59 25.86 25.0 19.97 04:46.4
7 Jonas Mars 2312 5.20 35.33 26.9 24.30 05:15.5
8 Sibren van den Berg 2170 5.29 28.09 26.0 21.40 05:26.8
9 Joris Koenders 2081 5.10 38.59 28.2 28.66 00:00.0
10 Jonatan van Dongen 1735 4.30 33.45 27.5 19.63 05:42.8
11 Jaap Vink 1724 4.31 20.00 28.0 12.51 04:38.0
12 Martijn Spaan 1076 3.57 25.15 32.4 26.22 07:26.3
13 Peter Peereboom 887 5.11 27.35 0.0 19.40 00:00.0
14 Luc Reij 846 5.46 27.95 0.0 14.92 00:00.0

Vrouwen

nr naam totaal ver speer 200m discus 800m
1 Mariska Bun 3508 4.81 26.41 26.2 20.90 02:42.2
2 Lisa Rodenburg 3223 4.74 23.02 27.8 21.61 02:39.5
3 Myrthe Muilwijk 2903 4.38 28.84 31.9 25.97 02:59.3
4 Fieke Witte 2677 4.29 16.15 28.8 17.07 02:42.5
5 Marieke Gimbel 2254 3.67 10.18 31.0 16.56 02:40.5
6 Inge van ’t Veer 2226 3.36 13.72 30.9 12.29 02:36.1
7 Eline Albers 2137 4.31 16.50 32.0 15.73 03:21.9
8 Mieke Baldé 1932 3.54 16.42 34.3 17.46 02:57.6
9 Sanne van Essen 1690 3.67 0.00 31.4 16.48 02:58.0
10 Gerrieke Grootemarsink 1530 3.27 30.1 17.17 02:35.9
11 Jinke van der Sluis 1239 4.16 14.28 35.8 15.32 03:55.7
12 Nida Huijben

Jongens C

nr naam totaal 100m vlieg ver kogel 1000m
1 Sjors Verbeek 2450 11.33 4.94 7.22 03:24.40
2 Robin Hetharia 1954 12.12 4.80 10.99
3 Tim van Enk 1915 12.04 5.01 9.02

Meisjes C

nr naam totaal 80m vlieg ver kogel 1000m
1 Milou Eijsbroek 1553 10.23 4.09 6.71 05:24.70
2 Carlijn Zwart 1144 11.95 3.69 5.90 05:24.90
3 Femke Beernink 1104 12.37 3.32 7.69 00:00.00

Jongens D

nr naam totaal 80m vlieg ver kogel 1000m
1 Boudewijn van Leerdam 1640 11.47 3.76 5.73 03:36.90
2 Cas Dijkstra 1400 11.62 3.43 4.54 03:49.70
3 Johan Zomer 1345 12.03 3.18 5.89 03:57.00

Meisjes D

nr naam totaal 60m vlieg ver kogel 1000m
1 Sanne van Enk 845 11.01 3.05 7.25

Jongens PUP A2 (2004)

nr naam totaal 60m vlieg ver fluitraket
1 Daniël van der Poel 1805 8.42 3.73 42.48
2 Nico Kalmeijer 1520 9.17 3.67 30.63
3 Antoni Elkenbracht 1359 9.96 3.92 24.13
4 Mees Borghuis 1281 10.08 3.31 29.22
5 Iker Bruggink 1269 9.51 3.37 20.16
6 Douwe Slijderink 1265 9.89 3.27 26.10
7 Luuk Hoekstra 962 10.90 2.62 23.85

Jongens PUP A1 (2005)

nr naam totaal 60m vlieg ver fluitraket
1 Olaf Rijnboutt 1450 8.83 3.39 24.02
2 Toon Feringa 1032 10.12 3.02 15.51

Meisjes PUP A2 (2004)

nr naam totaal 60m vlieg ver fluitraket
1 Imke Boersma 1437 8.85 3.61 20.12
2 Veerle Dijkstra 1376 9.27 3.50 23.05
3 Sofie van der Kamp 1224 8.99 3.35 11.71
4 Margriet van der Vegt 688 11.14 2.68 8.14

Jongens PUP B (2006)

nr naam totaal 40m vlieg ver fluitraket
1 Merijn Couperus 1555 6.30 3.51 27.31
2 Ramon Janssen 1325 6.67 3.21 21.41
2 Ties Meeuwissen 1314 6.61 3.24 19.15
4 Lodewijk van Leerdam 1184 6.76 3.15 14.27
5 Aron Grul 1136 6.94 2.78 18.59
6 Loek van Schip 752 7.99 2.61 10.02

Meisjes PUP B (2006)

nr naam totaal 40m vlieg ver fluitraket
1 Laia Bruggink 1323 6.45 3.22 17.30
2 Ariane Elkenbracht 1201 6.78 3.16 15.48
3 Roos Jongmans 1108 6.65 3.10 9.23
4 Vera Pot 1083 6.94 3.00 12.54
5 Anna Kompier 979 6.93 2.96 7.65
6 Lara van den Broek 820 7.41 2.54 8.80
7 Sophie Zomer 809 7.59 2.44 11.03
8 Eline Homoet 753 7.91 2.58 9.70

Jongens PUP C (2007)

nr naam totaal 40m vlieg ver fluitraket
1 Djiby Ndiaye 1354 6.36 2.92 21.98
2 Rens Feringa 1297 6.34 3.32 12.72
3 Jaouad Boussakout 1264 6.68 2.95 20.98
4 Felix Bosschaart 1234 6.53 3.01 15.55
5 Rico Osnabrugge 1105 6.81 2.80 14.45
6 Melijn Stegeman 1058 6.51 2.65 9.48
7 Florian Reijnders 980 6.73 2.68 8.13
8 Yuri Vink 856 7.58 2.80 9.63

Meisjes PUP C (2007)

nr naam totaal 40m vlieg ver fluitraket
1 Lena de Nas 792 7.65 2.38 11.34
2 Tes Harmsen 738 7.47 2.22 8.52
3 Ella Schepper 702 7.49 2.38 5.84
4 Julia Oepkes 591 8.34 2.20 8.90
5 Judith Verkade 453 8.26 1.91 5.09

Jongens MINI PUP (2008 t/m 2015)

nr naam totaal 40m vlieg ver fluitraket
1 Tjalling van Leerdam 816 7.36 2.76 6.30
2 Simon Pot 426 8.74 1.95 6.49
3 Ivar Vink 283 9.31 1.99 2.62
4 Tim Rolvink 247 9.52 1.91 3.96
5 Rover Frieling 104 10.14 1.57 3.68
6 Kanter van Leerdam 98 20.00 1.90 2.04
8 Bas Aarnoutse 80 12.36 1.81 2.47

Meisjes MINI PUP (2008 t/m 2015)

nr naam totaal 40m vlieg ver fluitraket
1 Stephanie Disselkoen 990 7.08 3.02 9.11
2 Emilie van den Broek 797 7.58 2.53 9.40
3 Loes Kompier 787 7.78 2.56 10.44
4 Feline Couperus 326 8.91 1.71 5.41
5 Renske Verkade 209 9.38 1.66 3.69
6 Elin Stegeman 43 10.61 1.50 2.37
7 Saskia Verkade 0 14.20 1.20 2.09

Actueel

AV Phoenix

Vraag van de UPGala commissie

10-07-2024

Op zaterdag 12 oktober dit jaar organiseert de UPGala commissie een gala voor zowel U-Track als Phoenix! Ze zijn al hard bezig met de organisatie, maar zouden graag nog wat

lees verder...
Clubnieuws

Jongens U12 winnen 3e pupillencompetitiewedstrijd op Maarschalkerweerd

09-07-2024
pupillencompetitie

Op zaterdag 6 juli was de 3e pupillencompetitie weer op eigen baan, ditmaal georganiseerd door Hellas. De Phoenix-pupillen lieten zich weer van hun goede kant zien met maar liefst 44

lees verder...
Clubnieuws

NK Atletiek 2024: Maaike van Gelder 10e op NK 5000 meter

03-07-2024

Afgelopen vrijdag 28 juni heeft Maaike van Gelder een mooie 10e plaats behaald op de 5000 meter op het NK atletiek.

lees verder...

Agenda

juli 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
« jun   aug »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in