Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Het Phoenix-moment van Mariska Bun

Bedankt Lars, voor het doorgeven van het stokje voor Phoenix-moment. Met deze nominatie kwam ik er ook achter dat ik alweer 10 jaar lid ben van Phoenix. Wat gaat dat snel!”

“In 2011 ben ik lid geworden bij Phoenix om bij Henk van der Lans specialisatie 100m horden te trainen. Ik had wel wat moeite om mijn oude clubje RKHAV (rooms katholieke Hulsterse atletiekvereniging) achter te laten, maar zo gaan die dingen. Nu, 10 jaar later, train ik in de sprintgroep van Bas en Egbert en geef ik zelf de allerleukste training van de week: de krachttraining 😉 (elke #WorkOutWednesday een sneak peek op onze Instagram, klik hier). In de tussentijd heb ik heel wat mooie momenten meegemaakt. Het was moeilijk kiezen, maar hier hebben jullie dan toch mijn top 3.

  1. DÉ promotie-degradatie wedstrijd van 13-09-2015. De vrouwen van Phoenix promoveren naar de 1e divisie en worden ook nog eens 1e op de promotiewedstrijd! Op de 100m verbeterde ik mijn persoonlijk record van 12.35 naar 12.11s. Dit was eigenlijk best onverwacht na twee weken vakantie, zo zie je maar dat rust ook heel goed kan zijn. De sfeer op deze dag was top. Mirjam had van te voren een prognose gemaakt, en eigenlijk haalde iedereen meer punten dan zij van te voren had voorspeld. Het hele team zat in een soort van flow, dat was echt heel gaaf om mee te maken! Een jaar later worden we derde in de 1e divisie en mogen we naar de Promotie/degradatie wedstrijd voor de NK teams. Ook een bijzonder moment.Promotie Phoenix dames naar 1e divisie
  2. De trainingsstage van 2013 naar Mallorca met Henk van der Lans en de hordengroep. Dit was een fantastische trainingsstage met een groep zeer gemotiveerde en gedreven atleten. Er waren moment van serieuze training, afgewisseld met ontspannen momenten aan het strand en zwembad. We hebben het nog vaak over de legendarische chocolade fondue uit het eerste hotel, waar we van Henk niet te veel van mochten eten. Lisa en ik kregen de eerste dag champagne op de kamer, omdat ik jarig was, maar die hebben we toen niet opgedronken omdat we serieus wilden trainen, best jammer.
  3. In 2017 en 2018 NK Utrecht op eigen baan lopen. Ik nam deel aan de 100m en 200m en behaalde op beide afstanden ook de halve finale. Op de 100m kwalificaties juichte het publiek het allerhardst bij het omroepen van mijn naam. Dat vond ik erg bijzonder om mee te maken.

En dan hebben we natuurlijk nog al die gezellige Phoenix-momenten, zoals het Phoenix Kampeerweekend (Temptation Island) op Texel 2019, het organiseren van het Phoenix Gala van 2019, dat net op tijd was voor corona, het trainen met de kleine dondersteentjes (Alice, Jinke, Nida) voor het NK estafette in Amstelveen en het trainen op mooie zomeravonden op Maarschalkerweerd en Overvecht.

Voor het volgende Phoenix-moment wil ik graag één van Phoenix’ langste blessureleden nomineren. Deze verloren zoon was even een tijdje uit de running, hij is organisator van verschillende Phoenix (kampeer)evenementen, en het lid dat je tijdens wedstrijden het hardst aanmoedigt (BEUKEN!) Veel plezier met het schrijven van je stukje: Peter Spannring!

Actueel

Clubnieuws

X-Match IV: we want more (DE UITSLAGEN)

01-06-2021
X-Match IV: we want more

Op zondag 6 juni gaan we weer verder met de X-Match wedstrijden, dit keer voor het eerst voor iedereen, dankzij stap 3 van het openingsplan. En wat was het genieten.

lees verder...
Clubnieuws

Track Meetings 2021

31-05-2021
Data Track Meetings 2021 bekend

Al jaren organiseren Phoenix en U-Track samen de Runnersworld Track Meetings, een van de grootste baanwedstrijden van Nederland. Deze vrijdagavonden kun je ook dit jaar weer meedoen aan allerlei atletiekonderdelen.

lees verder...
Clubnieuws

Dit betekent de 3e stap van het openingsplan voor jou als atleet

30-05-2021
Dit betekent de 3e stap van het openingsplan voor jou als atleet

Het kabinet vindt het verantwoord op de 3e stap van het openingsplan een paar dagen eerder te zetten. Per zaterdag 5 juni gaan de meeste publiek toegankelijke locaties in ons

lees verder...

Agenda

juni 2021
MDWDVZZ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30     
« mei   jul »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in