Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Het Phoenix-moment van Mariska Bun

Bedankt Lars, voor het doorgeven van het stokje voor Phoenix-moment. Met deze nominatie kwam ik er ook achter dat ik alweer 10 jaar lid ben van Phoenix. Wat gaat dat snel!”

“In 2011 ben ik lid geworden bij Phoenix om bij Henk van der Lans specialisatie 100m horden te trainen. Ik had wel wat moeite om mijn oude clubje RKHAV (rooms katholieke Hulsterse atletiekvereniging) achter te laten, maar zo gaan die dingen. Nu, 10 jaar later, train ik in de sprintgroep van Bas en Egbert en geef ik zelf de allerleukste training van de week: de krachttraining 😉 (elke #WorkOutWednesday een sneak peek op onze Instagram, klik hier). In de tussentijd heb ik heel wat mooie momenten meegemaakt. Het was moeilijk kiezen, maar hier hebben jullie dan toch mijn top 3.

  1. DÉ promotie-degradatie wedstrijd van 13-09-2015. De vrouwen van Phoenix promoveren naar de 1e divisie en worden ook nog eens 1e op de promotiewedstrijd! Op de 100m verbeterde ik mijn persoonlijk record van 12.35 naar 12.11s. Dit was eigenlijk best onverwacht na twee weken vakantie, zo zie je maar dat rust ook heel goed kan zijn. De sfeer op deze dag was top. Mirjam had van te voren een prognose gemaakt, en eigenlijk haalde iedereen meer punten dan zij van te voren had voorspeld. Het hele team zat in een soort van flow, dat was echt heel gaaf om mee te maken! Een jaar later worden we derde in de 1e divisie en mogen we naar de Promotie/degradatie wedstrijd voor de NK teams. Ook een bijzonder moment.Promotie Phoenix dames naar 1e divisie
  2. De trainingsstage van 2013 naar Mallorca met Henk van der Lans en de hordengroep. Dit was een fantastische trainingsstage met een groep zeer gemotiveerde en gedreven atleten. Er waren moment van serieuze training, afgewisseld met ontspannen momenten aan het strand en zwembad. We hebben het nog vaak over de legendarische chocolade fondue uit het eerste hotel, waar we van Henk niet te veel van mochten eten. Lisa en ik kregen de eerste dag champagne op de kamer, omdat ik jarig was, maar die hebben we toen niet opgedronken omdat we serieus wilden trainen, best jammer.
  3. In 2017 en 2018 NK Utrecht op eigen baan lopen. Ik nam deel aan de 100m en 200m en behaalde op beide afstanden ook de halve finale. Op de 100m kwalificaties juichte het publiek het allerhardst bij het omroepen van mijn naam. Dat vond ik erg bijzonder om mee te maken.

En dan hebben we natuurlijk nog al die gezellige Phoenix-momenten, zoals het Phoenix Kampeerweekend (Temptation Island) op Texel 2019, het organiseren van het Phoenix Gala van 2019, dat net op tijd was voor corona, het trainen met de kleine dondersteentjes (Alice, Jinke, Nida) voor het NK estafette in Amstelveen en het trainen op mooie zomeravonden op Maarschalkerweerd en Overvecht.

Voor het volgende Phoenix-moment wil ik graag één van Phoenix’ langste blessureleden nomineren. Deze verloren zoon was even een tijdje uit de running, hij is organisator van verschillende Phoenix (kampeer)evenementen, en het lid dat je tijdens wedstrijden het hardst aanmoedigt (BEUKEN!) Veel plezier met het schrijven van je stukje: Peter Spannring!

Actueel

Clubnieuws

Phoenix Jaarkalender: handig voor op de koelkast

23-04-2024

Wisten jullie dat we op de site ook een handige kalendermodule hebben? Scroll maar eens naar beneden als je op de home van onze site zit, of kijk aan de

lees verder...
Jeugdnieuws

Ook goede start voor pupillen bij eerste competitiewedstrijd op eigen baan

20-04-2024

Een week na de junioren mochten de pupillen op zaterdag 13 april aantreden voor hun eerste competitiewedstrijd, wederom met mooi weer op eigen baan en met maar lieftst 40 Phoenix-pupillen

lees verder...
Jeugdnieuws

Goede sfeer en prestaties van de Phoenix U18/U20 junioren in Amersfoort

19-04-2024

Zondag 14 april was de eerste competitiewedstrijd in Amersfoort voor de junioren U18 en U20. De goede onderlinge sfeer en gezelligheid zijn de sterkste punten van deze ploeg. Maar er

lees verder...

Agenda

april 2024
MDWDVZZ
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30      
« mrt   mei »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in