5K Testloop voor Recreanten
Woensdagavond 29 september om 20:00 uur wordt er weer een 5K-testloop georganiseerd door de groep van trainers Barend, Karin en Anouk. Als je zin hebt om je conditie te testen en mee te doen, ben je van harte welkom!
Parcours
Het parcours is gelijk aan de Zomeravondcup. Let wel: dit is geen officiele wedstrijd, er zijn dus geen verkeersregelaars, je dient als atleet dus ten alle tijden je aan de geldende verkeersregels te houden. Houdt medeweggebruikers dus goed in de gaten en pas op met stoeprandjes bij versnellingen 😉. (En het weer is geen excuus om niet te komen: vanavond is het enige wat spettert: jij in een mooie tijd!)
De start is net buiten de inrit van de atletiekbaan, de ronde loopt deels over de buitenronde (onze vaste inloopronde), dan de brug over de Kromme Rijn, via de Weg naar de Wetenschap, langs zwembad Kromme Rijn, onder de A27 richting de Uithof en weer terug over de Weg naar de Wetenschap richting de baan: finish op 400m punt (je betreedt de baan weer via onze parkeerplaats en loopt zo door richting het 400m punt (voor de nieuwelingen: dat is waar we verzamelen).
Parcours in beeld
Warming-up
Je kunt zelf een warming-up doen, dit naar behoefte en intensiteit. 5 minuten voor aanvang gaan we ons opstellen bij de start, zodat we om 20:00 uur stipt kunnen starten. Kleding kan in de kleedkamers worden neergelegd. Na afloop mag het paviljoen weer open, dus je kunt opdrogen met een chocomel (toegang o.b.v CoronaCheck).
Barend:
Komt allen om uw niveau te testen, gratis en voor niks.
