Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

Euforie in Dordt!

Zondag 3 april werd Phoenix door maar liefst 6 atleten vertegenwoordigd in de regionale klassieker Dwars door Dordt. Ineke, Karin, Leon, Niels en ik hebben de 5km gelopen, ook onze eigen chauffeur/coach/fan/kapstok Martin was erbij.

Een verslag van Rick Soeters:

Het was voor allen van ons een goedbestede zondagmiddag. Bij de vrouwen pakten Karin, met een mooie tijd van 20:03 en Ineke (21:03) de eerste en tweede plaats. In het mannenklassement werd Leon met een schitterende tijd en tevens pr (16:37) tweede. Ook Niels (18:08) en ik (19:05) scherpten ons PR flink aan.

Hoewel het parcours de naam van de wedstrijd weinig eer aan deed en niet de schoonheidsprijs verdiende was het wel een super snelle en overzichtelijke ronde, wat ons een mooi resultaat opleverde. Een provinciaalse weg loosde ons naar het centrum waar we een rondje om de kerk moesten maken om vervolgens dezelfde weg weer terug naar de atletiekbaan te maken.

Qua neerslag kwamen de voorspellingen niet uit, maar de prijzenregen kwam erg onverwacht uit de lucht vallen. De omstandigheden daar waren perfect, lekker weer, niet te warm, niet te koud. Al kwam het zonnetje pas door toen we op de prijsuitreiking wachtten. Ineke, Karin en Leon gingen met een goed gevulde portemonnee en bosje bloemen weer richting Utrecht.

Zeker de vermelding waard waren de Maoam-snoepjes (volgens de snoepvrouw de “moderne Lange Jan”) die we onbeperkt mochten scoren. Enkelen van ons, ik zal de namen niet noemen maakten daar dankbaar gebruik (lees: misbruik) van.

Uitslagen

Leon Graumans 16.37 2e
Niels de Winter 18.08 6e
Rick Soeters 19.05 11e
Karin Gorter 20.03 1e
Ineke Deelen 21.03 2e

Actueel

Clubnieuws

Meer weten over de Verheulmethode? Oud Nederlands Kampioen Marathon Huub Pragt vertelt…

19-11-2022

Woensdagavond 7 december 2022 zal hardloopcoach en voormalig Nederlands Marathonkampioen Huub Pragt een presentatie houden over de Verheulmethode. De presentatie duurt een half uur en vindt plaats in de kantine

lees verder...
Bestuurnieuws

Voorzitter hebben onze trainers een VOG?

18-11-2022

Er is een campagne van centrum veilige sport over de aanvraag VOG. Iedereen moet in een veilige omgeving kunnen sporten. Voor agressie, intimidatie of (seksueel)grensoverschrijdend gedrag is absoluut geen plaats.

lees verder...
Jeugdnieuws

SinterklaasCross: ren je mee?

17-11-2022

De Sint geeft zondag 4 december om 10:30 uur het startschot voor de Sinterklaascross. Daarvoor is er een warming up voor iedereen die lekker warm wil worden voor het lopen.

lees verder...

Agenda

november 2022
MDWDVZZ
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30     
« okt   dec »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in