Trainingsgroepen Trainingstijden AllUnited

5 Medailles op NK masters

Epe, 8 juni 2013 – In een mooi maar winderig Epe waren dit jaar de Nederlandse kampioenschappen voor masters. Op de eerste dag kwamen er 4 atleten van start op de onderdelen 100 meter, 400 meter en 5000 meter. Helaas lukte het Werner en Iris niet om hun 100 meter titels van vorig jaar te prolongeren.

Eric de Jonge beet het spits af met de 400 meter. Hij had het zwaar, moest vol aan de bak, en haalde de finale. Daarin was helaas de koek op.

Op de 100 meter, was Eric ook niet helemaal tevreden, maar haalde hij wel de finale. Gezien de late publicatie van de uitslagen, heeft hij dit niet eens doorgehad en was hij al onderweg naar huis.

Werner overleefde de series eenvoudig en moest in een spannende finale met zilver genoegen nemen. Gezien zijn blessureleed van de afgelopen weken, was hij daar tevreden mee.

Iris liep direct de finale op de 100, had geen superdag, maar zag vanuit haar ooghoeken een concurrente die ze nog net voor wist te blijven. Omdat de beide V45’s sneller liepen, moest ze genoegen nemen met brons. Helaas stond er een flinke tegenwind op de 100 meter, waardoor de tijden niet om naar huis te schrijven zijn.

5 Medailles op NK masters | AV Phoenix
© Ed Turk

Tot slot stond de 5 km voor Ad Buijs op het programma. Ik was toen al weg en volgens de website van Cialfo komen de uitslagen niet eerder dan maandag op het internet.

Op zondag kwamen er opnieuw 4 atleten aan de start. Dit keer beet Carel het spits af op discus. Carel was niet geheel tevreden met het resultaat, maar wel met de bronzen plak die het hem opleverde.

Aansluitend ging Bernard van start op de 10 kilometer. Bernard ging lekker van start, maar al gauw bleek dat het blessureleed van de afgelopen weken nog niet voldoende verdwenen was. Wijselijk besloot Bernard de race niet uit te lopen.

Op de 200 meter gingen Werner en Iris van start en ook hier waren ze helaas niet in staat om hun titels van vorig jaar te prolongeren. Werner merkte in de series al dat de inspanningen van gisteren toch impact hadden op de onderrug blessure. In de finale kostte hem dat de titel, omdat hij uit de bocht komend met de flinke tegenwind niet meer extra kon aanzetten. Met de tweede plek was hij gezien de omstandigheden tevreden. Iris kende een goede bocht, werd erg hard aangemoedigd door het thuisfront, maar had op het laatste stuk grote moeite met de wind en de verzuring. De derde plek was zoals verwacht en het podium identiek aan de 100 meter van gisteren.

Eric de Jonge was wel aanwezig, maar kreeg in de warming up te kampen met een blessure en moest aan de kant toekijken.

Ad Buijs zou 1e zijn geweest op de 5000m bij de M60, maar doordat daar maar vier ipv de benodigde vijf inschrijvingen waren was die categorie samengevoegd met de M55.

NK Masters 2014 in Utrecht

Kortom, dit was niet echt ons toernooi. Gelukkig wordt dat komend jaar wel anders, dan organiseert Phoenix samen met U-Track het NK masters op Maarschalkerweerd. Edwin, Iris en Patrick Schoo mochten in Epe alvast het estafettestokje van de organisatie overnemen.

5 Medailles op NK masters | AV Phoenix
© Ed Turk

Uitslagen

  • 400 meter 6. Eric de Jonge M45 serie 59.99 finale 61.47
  • 100 meter 3. Iris Kamp V40 finale 14.00 wind -3,1 m/s
  • 100 meter 2. Werner Andrea M40 serie 12.29 (-1,4) finale 11.91 wind -1,4 m/s
  • 100 meter Eric de Jonge M45 serie 13.08 wind +1,0 m/s
  • 5000 meter Ad Buijs M60 18.34
  • Discuswerpen 3. Carel van der Werf M45 30.13m
  • 200 meter 3. Iris Kamp V40 finale 29.16 wind -3,1 m/s
  • 200 meter 2. Werner Andrea M40 serie 24.50 (-1,2) finale 24.22 wind -3,3 m/s

Foto: Ed Turk

Actueel

Clubnieuws

Meer weten over de Verheulmethode? Oud Nederlands Kampioen Marathon Huub Pragt geeft training

08-12-2022

Woensdagavond 14 december 2022 zal hardloopcoach en voormalig Nederlands Marathonkampioen Huub Pragt als gasttrainer een modeltraining volgens de Verheulmethode geven. Met als kern: de gouden formule. Benieuwd wat dat inhoudt?

lees verder...
Clubnieuws

Lichtjesloop 2022

07-12-2022

🎄 De dagen worden korter, de nachten kouder… En dat betekent: tijd voor de traditionele Phoenix Lichtjesloop! Verlicht jezelf en Utrecht en ren gezellig mee! Ook interessant:Recreanten trainingen per week

lees verder...
Clubnieuws

Wist je dat de Atletiekunie een nieuwe wedstrijdkalender heeft?

04-12-2022

Ook dit jaar organiseren AV Phoenix en U-Track weer de Indoor Utrecht wedstrijden. De eerste is al op 18 december aanstaande. Misschien heb je deze indoorwedstrijden nog niet kunnen vinden…

lees verder...

Agenda

december 2022
MDWDVZZ
    1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
« nov   jan »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten, wedstrijdatleten en studenten binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in