Trainingsgroepen Trainingstijden Studenten

Recreanten trainingen per week (2020)

We hebben goed nieuws: we mogen via baanslots weer trainen op de baan. YES! Alleen het training geven door een trainer is nog niet mogelijk. Gelukkig mag er wel een trainer op de baan aanwezig zijn om tips te geven. De trainingen zelf worden per app gedeeld.

Zoals jullie weten kijken een aantal groepen de situatie rond Corona nog even aan, dus voorlopig zijn Jannet en Ronald op de baan voor de avondtrainingen (woensdag) en zo nu en dan valt een trainer van een van de andere groepen in. Anouk zal dit op de woensdagmiddag voor haar rekening nemen.

Trainingen 2020 Trainingen 2021 Trainingen 2022

Om alles goed te laten verlopen, willen we jullie het volgende vragen:

  • Meld je uiterlijk de dag van tevoren via AllUnited aan (klik hier voor uitleg over AllUnited).
  • Kom op tijd, helemaal ’s avonds kan het drukker zijn, dus zorg ervoor dat je op het afgesproken slot op de baan bent.
  • Spullen kun je achterlaten in je auto, in je fietstas of in een tas bij de verzamelplekken langs de baan.
  • De kleedkamers en toiletten zijn gesloten, dus:
    • Ga naar het toilet voordat je naar de training komt;
    • Kom in sportkleding naar de baan;
    • Neem zelf een bidon met water mee.
  • Ga na de training zo snel mogelijk op eigen gelegenheid naar huis.
  • Ook voor de trainers is dit een nieuwe situatie, dus ook een leerproces.

Daarnaast gelden de standaard Corona-spelregels:

  • Ben je verkouden, heb je een snotneus of moet je hoesten, heb je verhoging of koorts of
    heeft een huisgenoot koorts, blijf dan thuis.
  • Houd 1,5 m afstand.
  • Was van tevoren en na de training goed je handen.

Het zal even wennen zijn, maar fijn dat we – op aangepaste wijze – weer kunnen trainen!

Trainingen 2020

Al die nieuwe corona-maatregelen van gisteren raken ons. Ze hebben invloed op ons werk, ons thuis zijn en ook op onze sport. Vind het niet gek als de training niet lekker gaat, als je meer buiten adem bent, als je hoofd steeds ergens anders ‘zit’. Accepteer dat en gebruik de training om tot rust te komen.

Wees voorzichtig als je in het donker traint. Zoek een goed verlicht stuk zonder al te veel hobbels.

Actueel

Clubnieuws

Weinig records door warmte en drukte op parcours bij Utrecht Marathon. Deze Phoenix-bikkels waren erbij

19-05-2024

Persoonlijk records werden niet of nauwelijks gelopen, deze zondag tijdens de Utrecht Marathon. Dat had natuurlijk alles te maken met de warmte. En ondanks dat die hitte voor lopers niet

lees verder...
Clubnieuws

2e competitiewedstrijd junioren U16 & U14 in Woerden: 42 PR’s en een clubrecord

19-05-2024

Op zaterdag 18 mei was de tweede competitiewedstrijd voor junioren U16 & U14 in Woerden. Het was de zaterdag voor Pinksteren, waardoor het deelnemersaantal dit keer op 24 junioren bleef

lees verder...
Clubnieuws

ZomerAvondCup 2: Jasmijn Sibma wint de 5KM, bikkels weer van de partij

15-05-2024

De tweede avond van 42 editie van de ZomerAvondCup zit er ook weer op. Met 25 graden bij de kidsrun en een paar flinke hoosbuien voor en tijdens de 10km

lees verder...

Agenda

mei 2024
MDWDVZZ
   1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31   
« apr   jun »

Lidmaatschap

Ben je geïnteresseerd in trainen bij AV Phoenix? Kom dan gerust eerst eens een kijkje nemen bij de verschillende trainingen. Je kunt vier weken gratis meetrainen om te kijken of het je bevalt!

Er zijn verschillende trainingssgroepen waar je je bij aan kunt sluiten.

Phoenix traint in het zomerseizoen buiten op de baan van Maarschalkerweerd en Overvecht. In het winterseizoen zijn onze jongste atleten en wedstrijdatleten vaak binnen in de zaal te vinden.

Schrijf je in