Topsport
AV Phoenix heeft voor atleten een uniek topsportplan. Wij hebben super veel te bieden, steeds met het uitgangspunt: hoe maken wij jou beter. De basis is de training en de trainer, daarnaast de manier waarop wij je als vereniging ondersteunen.
Technieken van de werponderdelen: speerwerpen
21-08-2019Per onderdeel wordt hieronder kort ingegaan op de technieken. De algemene basis wordt hier uitgelegd, voor de uitgebreidere specifieke uitleg: kom mee doen!
lees verder...
Technieken van de werponderdelen: kogelstoten
21-08-2019Per onderdeel wordt hieronder kort ingegaan op de technieken. De algemene basis wordt hier uitgelegd, voor de uitgebreidere specifieke uitleg: kom mee doen!
lees verder...
Technieken van de springonderdelen: polsstoktechniek
21-08-2019De algemene basis wordt hier uitgelegd, voor de uitgebreidere specifieke uitleg: kom mee doen! Onderstaande tekst is afkomstig uit opleidingsplan Polstokspringen van de Atletiekunie.
lees verder...
Mental coaching
14-03-2014Het doel van mental coaching om je te leren in een zodanige toestand te komen dat je optimaal gaat presteren. Mental coaching geeft je inzicht in hoe je met bepaalde
lees verder...
Voeding
14-03-2014Door topsport verandert het lichaam en topsport vraagt heel veel energie, die in de juiste hoeveelheden en op het juist moment geleverd moeten worden. Voor (aankomend) topsporters volstaat het normale
lees verder...
Topsportplan 2014, wij stellen voor…
13-01-2014Met trots kunnen we mededelen dat we ook dit jaar weer een aantal van onze topatleten kunnen ondersteunen via het Topsportplan.
lees verder...
Topsportplan begint vruchten af te werpen
18-03-2012In juni 2011 is Phoenix gestart met een Topsportplan om ambitieuze atleten die bewijzen een goede kans te hebben in de nationale top mee te doen extra te ondersteunen. Toen
lees verder...
Conditietraining voor Hordenlopers
29-10-2011De conditietraining voor onze hordenlopers bestaat uit de volgende onderwerpen.
lees verder...
Phoenix investeert in topsporters
22-06-2011Phoenix biedt ambitieuze atleten die bewijzen een goede kans te hebben in de nationale top mee te doen extra ondersteuning.
lees verder...
Herstel na trainingen en wedstrijden
10-06-2011Van de (aankomend) topsporter wordt veel gevraagd. Je traint immers tenminste 5 x per week en daarnaast studeer of werk je ook nog. De trainingprogramma’s zijn uitdagend en de volgende
lees verder...
